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眠すぎてヤバイ


今22時だ


やばい

どうする

21時に仮眠しましたが、今も眠い

また仮眠して作業するか、いや、


あぁ



やばいしか言えないヤバイ


ってくらい眠いです

農作業ってこうなるんだよ




って思ったけど、実際これが正しいリズムなのでは?


日ごろ朝から夜1時まで起きながら作業してはいるけど、人間の生活リズム的にはありえなくないか?


本来俺らは夜暗くなったら眠気が来て、朝日が昇る辺りに起きる


これが人間本来の普通なんだよ


サーカディアンリズムは現代社会において本来のあるべき体内時計からズレている


俺らは夜に眠くなって熟睡し、朝に目が覚める



その正しいリズムになると日中は頭が冴える

つまり、日中の活動時間が活発になる

逆に僕は日中は眠いです

作業して1時まで起きてるけど、ほとんどちょっとだけ眠い状態が続いている

言ってしまえば頭冴えてない感じ

考えるけどワンテンポ、ツーテンポ、あるいは考えられなかったりする


頭回らない感じなんだよね




で、なんで今眠いかって話に戻すけど


朝8時から外で作業してるわけ


午前中に日光に当たるってことが良いらしいんだ


正確にはわかってないけど、体内時計の狂いは午前中に日光に当たるとセロトニンって物質が分泌されるから鬱対策とサーカディアンリズムの狂いを直すそうです


それが関係あるんじゃなかったかな



自分は午前中から出勤だけど、日光に当たらない


完全に室内作業だし、ガラスは日光が入らないように遮光100%です

入っちゃダメなの



つまり明るいけど日光ではない


確か太陽光の照度って蛍光灯じゃ出せなかったはずだ


だからなんじゃね?


午前中起きてるけどリズムおかしいの




まぁね


長々と書いてるけどさ


さっさと寝ればいいって言う話なんだけどね





でも!Live2Dさせて!


おれはどうしても今はこれにかけてみたいんよ


なんかね


もしかしたら今まで培ってきた知識、経験の総集編になりそうな気がするんだ


それが今後大きくかかわってきそうだから


早く世に出したいのよ!



そういう事でちょっと作業してから寝ます




ではでは



























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2019.05.11 MIDI変換
今日は業務終了後に家でオーディオデータをMIDI変換できないか模索してました

そうすれば楽譜が手に入るんや


フリー素材BGMを見えるようにすれば耳コピという超ハードルを越えなくてもシンセシアに入れられる


まだできていないが、Cubaseならできるようです

その情報が2012年なのでUIが変わってどこでやるのか探せない

うむぅ



まぁ後でいいかな




電話をちょいとしていたのでちょっと作業して寝ます



明日明後日は田植えですので早めに寝るぜ




ではでは