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2019.06.28 早寝
なんで夜眠いんだよ!!!

今日は1時間半ほど残業

棚卸は終わったんですが、翌日分の通常出荷業務残業です

利用されてるね




ピアノの方は眠くてあまり集中できませんでした

進歩はないです

上手くなってはいるんでしょうけどわからないですからね


けものフレンズの間奏部分がすんごいいやらしくて未だに両手で合わせられないです


まだアイネクライネの方が合わせやすいです


なんなんだろうこのリズム


僕が弾こうとしてる楽譜はぼくのフレンドの作者のみゆはんが作った楽譜ではなく、

渋谷絵梨香さんと言う方の解釈の楽譜です


本物に近づけた楽譜ではあるけど、あくまでピアノアレンジ楽譜っぽい


まぁね



できるリズムだけやってもうまくはならないよ!って筋肉ムキムキピアニストの方が言っていますし、その通りだと思います


できないのが歯がゆいですが!




眠い!だからもう寝よう!



眠い中練習しても覚えが悪いことが最近わかってきました


それとテンションが上がらないです

言うて当たり前だけど、眠い中テンション上がるって結構ヤバイです


相反してるやん



だから早寝って得するんじゃね?


お肌も良くなるっぽい


ホントなんだろうか?


ピアノ始めてコスプレして動画撮影するから最近肌の荒れを治したいとすげぇ思うようになってきました


ファンデじゃ隠せないんだよ

コンシーラーって手もあるけど、アップで高画質にできないだろ?


だからやりたいコスプレが出てきたときに、マスク取らなきゃ笑い取れないようなのに出くわしたら最悪ですね


今のうち地道になんか足掻いて行こうと思うんです


肌質改善って筋トレ並みにキツいかな


いや、それ以上に不透明かもしれない


筋トレの原理は筋肉痛になって、超回復の3日以内にたんぱく質しっかりとれば筋肉肥大になって筋肉がつく

って言う理屈がわかるやん


肌質ってストレスって言う不透明、且つあまりにも広すぎるジャンルの改善だろ?


早寝を心掛ける


それは何時だよ?「人それぞれです」

栄養素を取ろう


ビタミンだけじゃなくて総合的に、だろう?

ストレス解消、


運動か・・


あんまり目に見えないんだよ



筋肉痛みたいに「痛い」って完全にわかる状態じゃないから困るんだよ


ホントに合ってるか、それはターニング期間終了(肌の角質が新しくなる)4週間待たなきゃわからない



ふっざっけっんっなっよっ!!

今すぐ知りたいんだよ!





一個一個やっていくしかないか



とりあえず



ジュース系は全面撤廃してますね


普段はお茶かコーヒー(砂糖なし)か水


お菓子禁止(会社で渡されたときを除く)


それでやってる





一応新しい吹き出物は出ていないです


ただ調子悪い時は赤みが増すね


調子良いと顔が白い



美肌をくれ






ではでは







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